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香港游泳訓練班

HAQUA Sports 提供專業教練游泳班，開設幼兒游泳班、兒童及青少年游泳班、成人游泳班、泳隊訓練班及水中復健班。無論是否從零開始學游水、想加強訓練備賽，或是想透過水中低壓鍛練身體，我們都有相應程度的課程可選。

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HAQUA 的游泳班

我們提供兩種主要課程形式：團體班和個人教練課程。

嬰幼兒游泳班：30分鐘

兒童及成人游泳班：60分鐘

游泳隊訓練：90分鐘

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水中復健班

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水中健體班

我們的課程流程 - 如何開始Haqua Sports的游泳課程？

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在香港展開游泳學習之旅需要周詳計劃。這座城市提供眾多游泳課程，每種課程對初學者的教學方式各不相同。根據您的技能水平、時間安排及地點偏好找到合適的課程，將大大影響您的學習體驗與進步速度。

1

我們幫您評估游泳程度

我們會根據學員年齡及水性能力進行分級，確保安排最適合其發展階段和水中適應程度的課程。

2

選擇合適的上課時間與地點

在香港，夏季（六月至九月）最適合前往戶外泳池暢泳；而室內恆溫泳池則全年提供舒適的游泳環境。

我們教授的泳姿與技巧

掌握正確泳姿技巧對中階學員至關重要。在此階段，我們的游泳教練會重點精進以下四種常見泳式：

​

  • 自由式

  • 仰式

  • 蛙式

  • 蝶式

 

學員將透過專業指導，全面提升動作控制力、爆發力、耐力及游泳效率。

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認識我們的游泳教練團隊

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Harry Kwok

創辦人

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Alexendra

資深教練

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Desmond Wong

總教練

游泳學生及家長真實好評

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"教練Harry在我短短三週的學泳過程中展現極大耐心，幫助我克服長年對水的恐懼並學會游泳。他每次都準時到我住所附近的泳池教學。僅僅三週後，我不僅學會了基礎自由式和蛙式，更重要的是，終於不再怕水了！這一切都要感謝Harry教練！"

WILLIAM 

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香港游泳課程常見問題

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